超簡単で美味しいオートミール飯レシピ【卵かけアレンジ】ダイエット 筋トレ飯

今日は仕事が休みなので、お昼にオートミール卵かけご飯を食べることにしました！！

【オリジナル超簡単レシピ】

•オートミール30gにお湯100ccを入れレンチン3分でふやかす。

•卵の黄身

•塩昆布

•ゆかり（ふりかけ）

•麺つゆを　お好み

完成♪♪

簡単で美味しすぎたーー。。

また作ろうと思える味！！